Vous cherchez endroit pour lire pleins E-Books sans téléchargement? Ici vous pouvez lireLe yoga sans peine - 2: 25 exercices toniques & apaisants gratuitment. Vous pouvez également lire et télécharger les nouveaux et anciens E-Books complètes . Profitez-en et vous détendre en lisant complète Le yoga sans peine - 2: 25 exercices toniques & apaisants Livres en ligne. CLIQUEZ ICI POUR TÉLÉCHARGER LIVRE
Vos abdominaux manquent de fermeté ? Vos articulations craquent ? Vos jambes se fatiguent trop vite ?
Il est grand temps de repartir pour quelques bonnes séances de remise en forme.
Votre corps vous le rendra…
Suite au succès du premier tome du « Yoga sans peine », voici un second opus de 25 exercices inédits, pour tout niveau.
Ce programme a été spécialement conçu pour perfectionner votre pratique du yoga tout en douceur. Des exercices de différents niveaux de difficulté, toujours aussi ludiques, détaillés et expliqués clairement.
Chaque mouvement est accompagné d’illustrations et de photos, pour une compréhension parfaite.
Ces postures vous apportent détente et bien-être, tout en affinant votre corps. Au cours de vos séances, apprenez ainsi à :
Raffermir vos cuisses et fessiers
Détendre votre dos
Mieux contrôler votre respiration
Lutter contre le surpoid
